L'été des médiathèques Ouest Limousin : sieste racontée
Vie locale
Cussac 87150
Le 27/08/2025
C'est le fin de l'été, venez prendre un temps de relaxation au moment de la sieste pour se recentrer avant la rentrée.
Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants
BLAINVILLE-SUR-MER 50560
Le 27/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Nature - Environnement
Blainville-sur-Mer 50560
Le 27/08/2025
Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.
Cours de yoga
Bien-être
Belle-Isle-en-Terre 22810
Le 27/08/2025
Cours de yoga, doux , dynamique, équilibres, relaxation. Le mercredi 2 cours possible : de 10h à 11h15 et de 18h30 à 19h45. Sur inscription par sms. Le lieu vous sera communiqué par sms selon la météo et le nombre d'inscrits. 12€ la séance ou 45€ le mois.
Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"
Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier
Les Hogues 27910
Le 27/08/2025
Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre
Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa
Bien-être, Nature - Environnement
Pleurtuit 35730
Le 27/08/2025
Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]
Atelier - Yoga des petits contes
Bien-être, Atelier, Lecture - Conte - Poésie
Métabief 25370
Le 27/08/2025
Organisé par la commune de Métabief à la médiathèque. Pour les enfants de 4 à 7 ans. Un moment détente où le corps se relâche grâce au yoga, tandis que l'esprit voyage avec des contes apaisants. Parfait pour se relaxer en douceur.
Marche aquatique
Sports et loisirs, Nature - Environnement
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 27/08/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Ma bulle de detente
Atelier
Cailleville 76460
Le 28/08/2025
Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€
Balade bien-être au fil de l'eau
Bien-être, Balades
Bessines-sur-Gartempe 87250
Du 14/06/2025 au 23/08/2025
Ressourcez vous dans la nature. Balade au bruit du clapotis de L'eau. Temps de parole autour d'une pause sucré. Relaxation avec un bain sonore au tambour. Un voyage vibratoire que vous vous offrez pour accueillir le retour du calme en vous.
Atelier : Relaxation et Voyage sonore
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 11/09/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Atelier : Relaxation et Voyage sonore
Atelier, Bien-être, Vie locale
Cambo-les-Bains 64250
Le 11/09/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Art & Sophrologie
Bien-être, Patrimoine - Culture
Saverne 67700
Le 28/08/2025
Lauriane Huntzinger, sophrologue, vous invite à une rencontre originale de l’art et de la sophrologie. Une heure de relaxation pour apprendre à regarder autrement les œuvres d'art. (pensez à emmener votre tapis).
Ma bulle de detente
Atelier, Manifestation culturelle
CAILLEVILLE 76460
Le 28/08/2025
Ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et à vous relaxer. Cet atelier est là pour que vous puissiez avoir un moment de détente rien qu'à vous. Pour les adolescents et adultes - à partir de 11 ans Réservation obligatoire - 15€
Yoga face à l'océan
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Anglet 64600
Le 28/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Yoga face à l'océan
Bien-être
Anglet 64600
Le 28/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Découverte de la Gym Douce
Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Saint-Paul-en-Born 40200
Le 10/09/2025
GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Découverte de la Gym Douce
Bien-être, Manifestation sportive
Saint-Paul-en-Born 40200
Le 10/09/2025
GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32
Voyager dans la peinture
Manifestation culturelle, Peinture
Digne-les-Bains 4000
Le 28/08/2025
Voyager dans la peinture... Et si vous viviez ensemble une expérience sensorielle inédite ? Guidés par la sophrologie, parent et enfant voyagent au cœur des tableaux, comme s’ils y entraient pour de vrai. Respiration, détente et imagination permettent d’explorer l’œuvre autrement, de se reconnecter à soi… et l’un à l’autre. Un moment complice, ludique et relaxant, pour découvrir l’art en famille, avec curiosité et émerveillement. Réservation au 04 92 31 45 29.
Hatha Yoga de Gasquet au Domaine du Montmarin avec Fauméa
Bien-être, Nature - Environnement
Pleurtuit 35730
Le 28/08/2025
Envie de tester le Yoga ou de continuer votre pratique régulière cet été ? Je propose des cours en extérieur au Parc du Domaine du Montmarin, vue imprenable sur la mer La Rance. Vous serez garanti de la vue sur mer et du calme du Domaine et de ses jardins. Vous pourrez prendre le temps de visiter les jardins après le cours. => Cours les mardis matin de 9h30 à 10h45 (Arrivée au parc à 9h15 - Du 8 juillet au 28 août) => Cours en plus : Mercredi 30 juillet Jeudi 31 Juillet Samedi 24 août Mercredi 27 août Jeudi 28 août TARIF : 15 euros LE PLUS c'est que je VOUS CORRIGE ! C'est très important pour bien effectuer les postures et éviter de vous blesser. L'approche APOR du Dr de Gasquet permet d'ajuster la posture selon la biomécanique du corps et d'intégrer le périnée dans la respiration pour un renforcement abdominal profond. L'inscription et le paiement se fait lors de la première séance ou à la séance. 15 euros pour le cours de Yoga et l'entrée au parc. Chaque personne doit apporter son tapis, couverture ou serviette à mettre sous le tapis en cas de rosée du matin, ses briques de yoga, un foulard ou une sangle et un petit plaid pour la relaxation. Prévoyez si besoin[...]
Un été à Amiens
Sports nautiques, Sports de balle et de ballon
Amiens 80000
Du 05/07/2025 au 24/08/2025
L’été est enfin là, et avec lui, l’heure est venue de se relaxer, s’amuser et partager des éclats de rire en famille ! Cette année encore, le parc Saint-Pierre se métamorphose en un véritable terrain de jeux estival, prêt à devenir votre QG de vacances préféré ! Dans une ambiance haute en couleurs et pleine de bonne humeur, la Ville d’Amiens vous invite à découvrir une multitude d’activités pour petits et grands. Envie de prendre de la hauteur avec les parcours d’accrobranche ? De flâner paisiblement au fil de l’eau sur un pédalo ? De vous rafraîchir sous les jets d’eau ? Ou peut-être préférez-vous l’adrénaline de la tyrolienne géante ? Vous l’aurez compris, il y a forcément une aventure qui vous attend ! Alors, n’hésitez plus, direction le parc Saint-Pierre pour vivre UN ÉTÉ À AMIENS mémorable, rempli de joie, d’aventure et de moments inoubliables ! • SENSATIONS ! ( à partir de 12 ans )* Tyrolienne géante - 300 m ! • POUR LA TOUTE PETITE ENFANCE Parcours Sensori-Kids Parcours aventure Ludi-Kids Parcours Tour du monde • POUR LA PETITE ENFANCE ET L'ENFANCE [ NOUVEAUTÉ ] Trampoline Park [ NOUVEAU ] Méga parcours aventure ** Tyrolienne junior - 80 m Jump Tower [ NOUVEAU[...]
Relaxation sonore au coucher du soleil
Bien-être
Le Teich 33470
Du 20/05/2025 au 12/09/2025
Offrez vous une parenthèse enchantée avec Bénédicte au port du Teich, où le doux son des bols tibétains vous enveloppe dans une atmosphère de sérénité. Profitez d’un moment de détente et d’apaisement en parfaite harmonie avec la nature, alors que le soleil se couche et illumine le ciel de ses couleurs chaudes. Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et de savourer la magie d’un instant unique. Réservez dès maintenant votre place pour une soirée inoubliable ! Relaxation sonore au coucher du soleil Séance de 1h30 : un voyage sensoriel pour revitaliser votre esprit et votre corps. Pensez à apporter une serviette ou un tapis de yoga, de l'anti-moustique et une bouteille d'eau pour profiter pleinement de cette expérience relaxante.
Après-midi bien-être
Bien-être
Arc-et-Senans 25610
Le 27/09/2025
Profitez d''instants bien-être aux Trois Coups entre massage et relaxation ! Annie vous propose de la Relaxation assise ou allongée (à définir ensemble) de 20 à 30 mn environ chacune. L’Association Vivre au cœur de l’être propose par la relaxation un bien-être simple et profond : il passe par le corps, le souffle et la conscience pour trouver le recentrage intérieur, la détente et la sérénité. Dans le même temps Amandine, esthéticienne diplômée d’un BTS Esthétique-Cosmétique, passionnée par l’univers du bien-être, vous propose des massages assis et habillés en session de 10min. Installée à Chouzelot, Brin d’évasion propose des soins qui lui ressemblent : authentiques, personnalisés et bienveillants. Elle propose des soins du visage, différents massages du corps, de la réflexologie ainsi que des soins énergétiques, pour un accompagnement global du corps et de l’esprit. Réservation obligatoire.
Activation Kundalini & Energy Session
Bien-être, Musique, Danse - Bal - Cabaret
Biscarrosse 40600
Du 15/06/2025 au 24/08/2025
Éveillez votre Énergie Vitale : Activation Kundalini Plongez au cœur de votre être avec nos sessions d'Activation Kundalini. Ce voyage intérieur guidé, porté par la musique et la relaxation, vous aide à libérer les blocages et à stimuler votre potentiel créatif. C'est une invitation à vous reconnecter profondément à vous-même, à retrouver clarté et sérénité dans un espace sécurisant et bienveillant. Venez explorer cette danse intérieure qui nourrit l'âme et le corps, et repartez revitalisé(e) et inspiré(e).
Matinée bain de forêt
Nature - Environnement
Saint-Péver 22720
Le 29/08/2025
"La magie de l'instant présent" Balade au cœur de la nature : s'accorder au rythme du lieu et à son propre rythme ; découvrir les arbres, l’environnement, la magie et celle qui s’opère en soi. C'est le temps de prendre le temps pour partager : regarder, sentir, toucher, entendre, goûter la nature Le but est de revenir au moment présent. Se relaxer. Respirer. Chaque expérience sera différente les unes des autres car la nature change à chaque instant. Petits groupes de 6 à 8 personnes, rendez-vous à l'église de Saint-Péver pour rejoindre ensuite la Forêt d'Avaugour. Renseignements et réservation par mail. Possibilité de journée en immersion ou de soirée détente, renseignements sur le site.
Atelier Sophro Relax
Atelier
Cailleville 76460
Le 15/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
GUINGUETTE ESTIVALE AUX JACOBINS
Musique
Toulouse 31000
Le 29/08/2025
Profitez du jardin du cloître transformé pour l’occasion avec des chaises longues pour se relaxer et des jeux de plateau en bois dans les galerie pour jouer. Dans la salle capitulaire, retrouvez les médiateurs culturels et découvrez la programmation 360° des Monuments de la ville : couvent des Jacobins, Chapelle de La Grave, Chapelle des Carmélites, Castelet de l’ancienne prison Saint-Michel, le Monument à la Gloire de la Résistance et l’Eglise du Gesù. Pour régaler vos papilles, le traiteur Pelé et Tondu propose une délicieuse offre de boissons et de restauration sur place, à savourer tout au long de la soirée. Côté musique, laissez-vous porter par un concert en live avec le groupe " Quidam Trio" dans le jardin du cloître, alternant temps de musique et temps de pause, pour rythmer la soirée dans un esprit guinguette festive. Quidam Trio, c’est un voyage musical coloré entre Europe de l’Est et Amérique Latine. Avec leur énergie joyeuse et leurs airs glanés au fil des routes, ces trois musiciens distillent un "World-Guinguette" plein de surprises et de rythmes envoûtants. Belle soirée !
Le Bellevigne Picnic à Chambolle
Chambolle-Musigny 21220
Le 14/09/2025
Dans le cadre bucolique du charmant village de Chambolle-Musigny, l’hôtel Bellevigne Bourgogne vous invite à vivre une expérience gourmande et relaxante à l’occasion du Fantastic Picnic 2025. Convivialité, terroir et bien-être sont les maîtres mots de cette journée placée sous le signe de la détente. Profitez d’un moment hors du temps dans les jardins de l’hôtel, à deux pas de la Route des Grands Crus de Bourgogne en savourant un panier pique-nique soigneusement élaboré à partir de produits locaux et de saison. L’après-midi, prolongez cette parenthèse relaxante grâce à un accès à notre piscine extérieure chauffée. Le pique-nique peut être dégusté dans les jardins de l’hôtel, ou emporté pour une escapade gourmande en pleine nature, au cœur du vignoble. Pour réserver votre Fantastic Picnic ou en savoir plus sur l’événement, n’hésitez pas à nous contacter : Hôtel Bellevigne Bourgogne – 7 Rue de l’Église, 21220 Chambolle-Musigny 03 79 45 03 66 bourgogne@bellevigne-hotels.com
Le Bellevigne Picnic à Chambolle
Bien-être, Repas - Dégustation
Chambolle-Musigny 21220
Le 14/09/2025
Dans le cadre bucolique du charmant village de Chambolle-Musigny, l’hôtel Bellevigne Bourgogne vous invite à vivre une expérience gourmande et relaxante à l’occasion du Fantastic Picnic 2025. Convivialité, terroir et bien-être sont les maîtres mots de cette journée placée sous le signe de la détente. Profitez d’un moment hors du temps dans les jardins de l’hôtel, à deux pas de la Route des Grands Crus de Bourgogne en savourant un panier pique-nique soigneusement élaboré à partir de produits locaux et de saison. L’après-midi, prolongez cette parenthèse relaxante grâce à un accès à notre piscine extérieure chauffée. Le pique-nique peut être dégusté dans les jardins de l’hôtel, ou emporté pour une escapade gourmande en pleine nature, au cœur du vignoble. Pour réserver votre Fantastic Picnic ou en savoir plus sur l’événement, n’hésitez pas à nous contacter : Hôtel Bellevigne Bourgogne – 7 Rue de l’Église, 21220 Chambolle-Musigny 03 79 45 03 66 bourgogne@bellevigne-hotels.com
Yoga face à l'océan
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Anglet 64600
Le 29/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
MASSAGES ENTRE LAC ET RIVIÈRE À CEILHES
Bien-être
Ceilhes-et-Rocozels 34260
Du 11/06/2025 au 24/08/2025
Le bien-être s'invite au petit lac de Ceilhes. Sous une tente, entre lac et rivière et à l'ombre des arbres, Bérangère vous accueille et vous propose un temps d'évasion à travers des massages bien-être. Des massages relaxant, tonique, drainant et ayurvédique, ou encore un lifting naturel du visage ou massages des mains ou des pieds. RDV conseillé au 06 79 52 60 23. Juillet et Aout de 16h à 21h. Venir sans RDV est possible mais si elle est en RDV il faudra patienter. Dans ce cas, assurez vous au préalable de ne pas avoir de contre indication au massage : fièvre, problèmes circulatoires, thrombose, phlébite, diabète, opération récente, femme enceinte 8mois, gros traitement médical en cours, cancers... Tarifs : 30min = 45€, 45min = 60€, 60min = 70€ et 90min = 100€. 30min = une partie du corps (dos, jambes) ou une face. 45 min = 1 face ou le corps complet (hors parties génitales). 60 min et 1h30 = corps complet (hors parties génitales). RDV au plan d'eau le Bouloc à Ceilhes. Grand Parking gratuit au bord du lac. Sanitaires à proximité. Possible sur le lieu : pique nique sur les aires aménagées (barbecue tables ... ) restauration au bar du lac (200m) ou à l'épicerie[...]
Yoga face à l'océan
Bien-être
Anglet 64600
Le 29/08/2025
Faites une pause et prenez soin de vous ! Anglet Côte Basque vous propose une activité Yoga face à l’océan, à la Chambre d’Amour. La séance est dispensée par un professeur diplômé et se déroule dans une ambiance calme où l’on enchaîne différentes postures dont la salutation au soleil, quelques équilibres et inversions et une relaxation au son des vagues... Que vous soyez débutant ou adepte, tous les niveaux sont les bienvenus.
Atelier Sophro Relax
Atelier, Manifestation culturelle
CAILLEVILLE 76460
Le 15/09/2025
Atelier sophro Relax a partir de 11ans, tous les lundis de 18h à 19h au cabinet à Cailleville. Tél : 06 75 01 10 57 1ère séance gratuite. Les suivantes : 15€/séance - 120€ les 10 séances Tapis et plaid fournis. Sur réservation par sms ou Messenger. Nombre de places limité à 5 personnes.
FESTIVAL DE TAROT DE LAMALOU LES BAINS
Competition sportive, Festival généraliste
Lamalou-les-Bains 34240
Du 29/08/2025 au 31/08/2025
Du 29 au 31 août 2025, le Casino accueille le Festival de Tarot de Lamalou les Bains. Vendredi 29 août à 14 h : Tournoi en donnes libres Vendredi 29 août à 21 h :Tournoi en triplettes + libre parallèle Samedi 30 août à 14 h : Tournoi en triplettes + libre parallèle et Samedi 30 août à 21 h : Grand prix du Casino en donnes libres - 1er prix : 1000 € Dimanche 31 août à 13h45 : Grand prix de la Ville de Lamalou les Bains en donnes libres - 1er prix : 750 € Frais d’inscription Grand Prix : FFT 18 €, non-licencié 20 €. Inscription aux tournois : FFT 15 €, non-licencié : 17 €. Renseignements : Comité Languedoc Roussillon : Serge 06 07 55 82 88 et Patrice 06 07 81 94 80 85% de redistribution - prix maintenus Et pendant que certains jouent, d’autres se détendent ! Le SPA THERMAL de Lamalou les Bains est partenaire de Festival de tarot ESCAPADE DECOUVERTE à 40€ (au lieu de 80€) les 29 et 30 Août 2025 • Bain de Kaolin en Apesanteur • Bain en Aérobain • Jets de Forte Pression • Bain de Relaxation A partir de 16h30-merci de préciser votre heure dès la réservation Réservation obligatoire auprès du comité Languedoc Roussillon : Alain GRUGE au 06 19 74 60 29 ou par mail alain_grug@orange.fr Prévoir[...]
Atelier : Relaxation et Voyage sonore
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 18/09/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
Matinée bien-être entre lumière et vibration
Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement
Razès 87640
Le 31/08/2025
Ressourcez-vous dans la nature pour accueillir la lumière du jour et l’énergie de cet environnement. Un temps de parole autour d'une pause gourmande. Relaxation avec un bain sonore, un voyage pour accueillir la nature et le calme en vous.
Atelier : Relaxation et Voyage sonore
Atelier, Bien-être, Vie locale
Cambo-les-Bains 64250
Le 18/09/2025
Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.
YOGA AU CŒUR DE LA FORÊT
Bien-être
Villeneuvette 34800
Du 07/07/2025 au 25/08/2025
Yoga au coeur de la forêt. Cette été, venez vous ressourcer à Villeneuvette avec Les Choses Sauvages ! Marie, professeure de yoga, et Franck, musicien, vous proposent des cours de yoga doux en pleine nature, au son des cigales et des instruments, à l’ombre et fraîcheur des arbres. Chaque cours débute par un temps de méditation, respiration et étirements doux pour nous connecter en douceur à notre corps, puis nous enchaînons sur quelques séquences en mouvement suivant une thématique choisie, différente chaque semaine, et terminons par des postures de relaxation. Durant toute la durée du cours, nous serons accompagnés par les mélodies et vibrations des bols chantants, du ukulélé ou du duduk, pour une détente complète et profonde. Rdv à l'entrée principale de la Manufacture.
Atelier Qi Gong les lundis d'été
Atelier, Danse - Bal - Cabaret
Uzerche 19140
Du 07/07/2025 au 25/08/2025
Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle de danse ou extérieur selon météo. Sur inscription uniquement.
ATELIER DÉCOUVERTE SONORE EN FAMILLE
Repas - Dégustation, Atelier
Sérignan 34410
Du 14/07/2025 au 25/08/2025
Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel. Réservation obligatoire dans nos bureaux d'information touristique.
Week-end Zen
Pour enfants, Atelier, Spectacle
Sauveterre-de-Béarn 64390
Du 30/08/2025 au 31/08/2025
Prolongez vos vacances d'été lors de ce weekend zen, les pieds dans l'eau où les ateliers à partager en famille sont à l'honneur. Samedi, le groupe Banaketa'fro vous initiera à la danse africaine de 14h30 à 17h45 lors de séances parents/enfants ou ado. La journée continuera avec un concert en scène ouverte à 20h. Dimanche, place à la relaxation à partir de 14h30 : initiation au Qi Gong, suivi d'un atelier parent/enfant autour des bols tibétains, puis d'une séance d'Hatha Yoga. Un bain sonore nocturne à 21h viendra clôturer ce weekend sous le signe de la zen-attitude.
Atelier bien-être et relaxation
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ascain 64310
Le 18/09/2025
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire
Atelier bien-être et relaxation
Bien-être, Atelier
Ascain 64310
Le 18/09/2025
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire
Yoga dynamique sur la plage
Bien-être, Animaux
Andernos-les-Bains 33510
Du 16/07/2024 au 26/08/2025
Venez participer à des cours de yoga dynamique sur la plage du Bétey ! Sous le soleil et les arbres, face au Bassin avec le chant des oiseaux et le vent sur la peau. Gagnez en souplesse et en tonicité et lâchez prise! 1h15 de cours adaptés à partir de 18 ans, avec une petite détente en début et une belle relaxation à la fin. Arrivez 5 minutes avant avec ou sans tapis, une tenue confortable et un plaid.
Bain sonore, Bain de gong
Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Agnac 47800
Du 02/07/2025 au 26/08/2025
Venez nombreux vivre une expérience unique de détente et de relaxation en pleine nature. Un voyage sensoriel aux vibrations sonores. Sur réservations.
Bain sonore, Bain de gong
Nature - Environnement
Agnac 47800
Du 02/07/2025 au 26/08/2025
Venez nombreux vivre une expérience unique de détente et de relaxation en pleine nature. Un voyage sensoriel aux vibrations sonores. Sur réservations.
ATELIER SOPHROLOGIE BALADE
Atelier
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 20/05/2025 au 26/08/2025
Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson
Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville
Bien-être, Balades
Lingreville 50660
Le 02/09/2025
Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.
Bain sonore au cristal
Manifestation culturelle
Ychoux 40160
Du 10/07/2025 au 26/08/2025
Plongez dans un univers hors du temps... Accordez-vous une expérience unique ! Vivez une immersion sonore vibrante, apaisante et régénérante, à travers les sons purs, doux et aériens des bols en cristal. Leur effet bienfaisant sera combiné avec celui de pierres spécifiques, apportant une belle touche de lithothérapie. Vers une symphonie harmonieuse du corps, du cœur et de l'esprit. Voici quelques bienfaits du bain sonore : (liste non exhaustive) • Relaxation et régénération profondes • Apaisement et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit • Puissant équilibrage et recentrage des centres d’énergies du corps (ou « chakras ») • Relance les capacités naturelles d’auto-guérison de chacun • Libération des blocages énergétiques, émotionnels (conscients ou non) et des mémoires occultées • Reliance à notre essence profonde • Développe notre intuition
Siestes musicales estivales à la Micro-Folie
Bien-être, Musique
Saint-Georges-d'Oléron 17190
Du 29/07/2025 au 26/08/2025
Plongez dans un moment de pure détente et de relaxation profonde avec nos siestes musicales... une expérience sensorielle où les sons vous emmènent vers le bien-être.